Selected Date:200908 (11)

View Mode: Post List Post Summary

IMG_2619.jpg 

 

峇里峇里之夜下著豪大雨

Posted by nalala at 痞客邦 PIXNET Comments(2) Trackback(0) Hits(65)

昨一整日的新生訓練

我帶的班級是105  唔!好安靜   是彼此還不熟吧

同學來自台灣各地  恩!真的  有花蓮人  基隆人  彰化人  

Posted by nalala at 痞客邦 PIXNET Comments(6) Trackback(0) Hits(90)

  • Aug 23 Sun 2009 09:10
  • 823。

1.星期五去榮總打了一支6000多多多的針,開完刀的保養,很不甘願,又痛又貴副作用又多。小姐問要打肚皮還是要打手臂,因為打手臂幾乎會讓手舉不起來,顧及要運動,二話不說掀開衣服就要她打肚皮,小姐卻要我靠牆站著 = =,她怕我跑走,打完針很想像小時候那樣先哭一陣子,可是我已經長大了。

2.每次星期三、星期五的瑜伽課都會小掙扎的這個星期五,我翹課了,因為媽媽要我打完針順便去買她的抗敏感乳液,於是投身於新光三越之中,一樓又一樓的逛得不能自已,最後終於導致來不及上課了。

3.所以只好星期六去上瑜伽課,那原本是韻律課的時間,如果是暑假剛開始,我會選擇去上韻律課,可是經過一整個暑假,發現運動瘦身很有限之後,會寧願去上柔軟的瑜伽課,在瑜伽課中能深度的了解自己的身體,尤其愛老師來幫忙喬,每每會發現原來要這樣子,厲害的瑜伽老師會注意學員動作的細節,所以上起課來,非常舒展,不厲害的老師呢只是拼命的做些很卡的動作,跟著上課不快樂也很容易受傷。

Posted by nalala at 痞客邦 PIXNET Comments(0) Trackback(0) Hits(52)

常常要去上瑜伽時會小小的掙扎

想著這時間如果去看場電影  如果來個SPA  小小偷懶好不好

是不夠安定吧 

Posted by nalala at 痞客邦 PIXNET Comments(0) Trackback(0) Hits(59)

16385_1.jpg

 

上星期集中火力的看完韓劇「聚光燈」

Posted by nalala at 痞客邦 PIXNET Comments(0) Trackback(0) Hits(54)

這陣子總有些衝動

想要包包收一收  告別這裡的一切去南部救災

至少  我會煮飯是吧

Posted by nalala at 痞客邦 PIXNET Comments(5) Trackback(0) Hits(91)

1 2